מכירים? מרקם העלים שלה מעט שעיר ודביק, בצבעי ירוק כהה ובהיר.
ניתן לשתול אותה בעציץ או בקרקע והיא זקוקה לשמש, לפחות חלקית.
מתאימה לשתילה בין ינואר לאפריל – ממש עכשיו! היא עמידה לרוחות ולא זקוקה לתחזוקה אינטנסיבית מדי, ככל שישנה יותר שמש – מומלץ להשקות יותר.
למה היא מועילה?
משמשת לטיפול בגזים ועוויתות במערכת העיכול, כאבי בטן, חלק מטיפול במעי רגיז, תורמת לשיפור תהליכי עיכול וספיגה ואף תורמת לטיפול בסוכרת (מיצוי של מרווה משולשת תורם לירידה ברמות הסוכר בדם).
כמו כן, למרווה יכולת לתרום גם במקום של הרגעה, מצב רוח ירוד וחולשה.
ולטיפול בשיעול, ליחה ודלקות במערכת הנשימה.
איך ניתן להשתמש בה?
טעימה מאוד בחליטה ואפילו בשילוב בתבשילים מסוימים.
למי לא נמליץ לצרוך אותה?
– נשים בהריון ומיניקות, מומלץ להתאפק… יש צמחים נפלאים אחרים שניתן להשתמש בהם.
– לא מומלצת לחולי אפילפסיה ולאנשים הנוטלים תרופות המשפיעות על מערכת העצבים המרכזית- ממריצות או מדכאות
אז שנכין חליטה עם מרווה?
