[email protected]

ק"ם 67, תל אביב

דלג לתוכן

דף בית
אודות
מוצרים
טיפולים
מידע מקצועי
שאלות נפוצות
סל קניות
קביעת תורים
צור קשר

חיפוש

אודות:alek

נכתב ע"י alek :

דלקת בכתף: כיצד רפואה סינית מציעה גישה מעמיקה ויעילה לטיפול בכאב כרוני, Posted on 16 במרץ 2026 (15 באפריל 2026) by alek ב מידע מקצועי

טיפולים

כוסות רוח
דיקור (אקופונקטורה)
שיאצו
פורמולות צמחי מרפא
קינסיו טייפ
פרחי באך

מוצרים

פורמולות סיניות
ברא צמחים
מוצרים נוספים
מיקוליביה – פטריות מרפא
TMRG

בלוג

מידע מקצועי (1)
מידע לטיפול עצמי (16)
כללי – דברים שכיף לדעת (18)
דיקור סיני (17)

התקשרו אלי בטלפון 054-2222603 או מלאו פרטיכם ואחזור אליכם בהקדם

שם מלא (שדה חובה)

טלפון (שדה חובה)

מייל (שדה חובה)

נושא

אני מאשר/ת את איסוף ושימוש בפרטים שלי בהתאם למדיניות הפרטיות

דף בית
אודות
מוצרים
טיפולים
מידע מקצועי
שאלות נפוצות
סל קניות
תקנון
הצהרת נגישות
המלצות
מדיה
צור קשר

‎פתיה - רפואה סינית מסורתית‎

yaniv_ptaya

מטפל ברפואה סינית- רפואת נשים, עיכול ומצבי גוף נפש
יו״ר האיגוד לרפואה סינית 🌱
כאן בשביל לתקן ולכוון את בעיות הגוף והנפש 🤚🏻✋🏻

🌽 כמה אנשים בכלל יודעים שהתירס הוא הרבה יותר מסתם

🌽 כמה אנשים בכלל יודעים שהתירס הוא הרבה יותר מסתם נשנוש? 😅

רובנו אוכלים את הגרעינים... ואת כל השאר זורקים לפח

אבל האמת היא שלתירס יש הרבה יותר מה להציע

💡 הנה 3 דברים שאולי יפתיעו אתכם:

👀 1. התירס טוב גם לעיניים

הצבע הצהוב שלו הוא לא רק ליופי

הוא עשיר בלוטאין וזאקסנטין – שני נוגדי חמצון שמצטברים דווקא ברשתית העין ותורמים לשמירה על הראייה לאורך השנים

🌾 2. אל תמהרו לזרוק את “זקן התירס”

השערות שעוטפות את הקלח נקראות זקן התירס (Corn Silk)

ברפואה העממית השתמשו בהן במשך מאות שנים כדי:
💧 לעודד השתנה
💧 לסייע במצבי אגירת נוזלים
💧 לתמוך במערכת השתן
💧 וכחלק מטיפול משלים בנטייה לדלקות שתן חוזרות

רוצים לנסות?

אפשר לייבש את השערות, להכין מהן חליטה, להשרות במים חמים כ־10 דקות ולשתות

🌿 3. גם העלים של התירס לא הגיעו במקרה

בעבר השתמשו בהם לעטיפת מזון לפני בישול או אידוי

הם עזרו לשמור על הלחות של המזון, הוסיפו לו ארומה עדינה והגנו עליו בזמן הבישול

💡 אני תמיד אומר למטופלים שלי:

הטבע כמעט לא מייצר פסולת... אנחנו פשוט עדיין לא מכירים את כל מה שהוא יודע לתת

💬 עכשיו תגידו את האמת...
כמה מכם היו זורקים את זקן התירס בלי לחשוב פעמיים? 😅

📩 ואם אהבתם את הפוסט הזה, תכתבו לי “עוד” בתגובות

יש לי סדרה שלמה של דברים שאנחנו זורקים לפח... למרות שפעם הם היו חלק בלתי נפרד מארון התרופות של הטבע 🌿

#תירס #צמחימרפא #רפואהסינית #בריאות�

העור יבש? השפתיים נסדקות? אולי הגוף פשוט מבקש הזנה

העור יבש? השפתיים נסדקות? אולי הגוף פשוט מבקש הזנה 😅

הרבה אנשים רצים לקנות עוד קרם

אבל לפעמים הבעיה בכלל לא מתחילה בעור...
אלא מבפנים

ברפואה הסינית אנחנו אומרים שלא תמיד צריך רק “להרטיב” את הגוף — לפעמים צריך להזין אותו

💡 אם הגוף חסר שומנים טובים ונוזלים איכותיים, זה יכול להתבטא ב:

עור יבש
שפתיים סדוקות
יובש בעיניים
יובש בשיער
ואפילו יובש במערכת העיכול או בנרתיק

✨ אז מה אפשר להכניס לתפריט?

🥑 אבוקדו
עשיר בשומנים טובים שמזינים את הגוף מבפנים

🐟 אומגה 3
אחד הרכיבים החשובים ביותר לבריאות העור, המוח והמערכת הדלקתית

🌰 שקדים
עשירים בוויטמין E, שומנים איכותיים ומינרלים שתומכים בעור בריא

💡 והרבה פעמים אני מזכיר למטופלים שלי...

קרם מטפל בעור מבחוץ

אבל התזונה מטפלת בו מבפנים

✨ וברפואה הסינית?
יובש הוא לא רק תסמין מקומי
לפעמים הוא סימן שהגוף פשוט זקוק להזנה עמוקה יותר

⚠️ כמובן שאם היובש הופיע בפתאומיות, מחמיר או מלווה בתסמינים נוספים — חשוב לברר את הסיבה ולא להסתפק רק בטיפול מקומי

💬 עכשיו תגידו את האמת...
כמה מכן משקיעות בקרם יקר, אבל שוכחים להזין את הגוף מבפנים? 😅

📩 אם אתן מתמודדות עם יובש שחוזר שוב ושוב, אולי הגיע הזמן לטפל בשורש הבעיה ולא רק בסימפטום

#עוריבש #אומגה3 #אבוקדו #בריאותטבעית #רפואהסינית

העיניים יכולות לספר לא מעט על הבריאות שלכם לא סתם

העיניים יכולות לספר לא מעט על הבריאות שלכם

לא סתם אומרים שהעיניים הן “החלון לנשמה”...

לפעמים הן גם החלון למה שקורה בגוף

💡 הנה כמה סימנים שכדאי להכיר:

🟡 1. עיניים צהובות

אם הלובן של העין הופך לצהוב, זה יכול להעיד על עלייה בבילירובין ולעיתים על בעיה בכבד או בדרכי המרה

זה סימן שלא מתעלמים ממנו ומצריך בירור רפואי

🔴 2. עיניים אדומות

לא תמיד זו רק עייפות

לפעמים מדובר ביובש, אלרגיה, זיהום, גירוי או שעות ארוכות מול מסכים

⚪ 3. עיניים חיוורות

אם החלק הפנימי של העפעף נראה חיוור מאוד, לפעמים זה יכול להיות רמז לאנמיה או למחסור בברזל

💧 4. עיניים יבשות

יובש בעיניים יכול להיות קשור לגיל, שעות מסך, תרופות מסוימות או מחלות אוטואימוניות
אבל לפעמים הוא פשוט תוצאה של חוסר שתייה או סביבה יבשה

👁️ 5. קפיצות בעפעף

מכירים את זה שהעין “רוקדת” פתאום? 😅

ברוב המקרים זה קשור לעייפות, סטרס או יותר מדי קפה

והחדשות הטובות? בדרך כלל זה חולף לבד

💡 ברפואה הסינית העיניים קשורות בעיקר לכבד ולאיכות הדם

💬 עכשיו תגידו את האמת...
כמה פעמים הסתכלתם במראה ותהיתם אם העיניים שלכם מנסות להגיד משהו?

📩 אם הגוף מתחיל לשלוח סימנים קטנים — שווה לעצור ולהקשיב להם

#בריאותהעיניים #רפואהסינית #בריאות #עיניים #טיפים

🌿 למה פעם נשים היו אוכלות את השלייה אחרי לידה? 😳

🌿 למה פעם נשים היו אוכלות את השלייה אחרי לידה? 😳

ברפואה העתיקה הבינו משהו חשוב

לידה מרוקנת את הגוף

דם, אנרגיה, מינרלים ונוזלים

ולכן ניסו להחזיר לגוף את מה שאיבד

היום יש נשים שמקפסלות את השלייה, אבל לא כל אחת תבחר בדרך הזאת

😅 אומנם אין לי שלייה על המדף...

אבל יש לי פורמולה שאני מאוד אוהב לתת אחרי לידה

המטרה שלה היא בדיוק אותה מטרה:
לחזק, להזין ולעזור לגוף להשתקם

💡 מבחינתי?
זו אחת המתנות הכי טובות שאפשר לתת לאמא טרייה

📩 תכתבי לי ואשמח לשלוח לך פרטים

#אחרילידה #רפואהסינית #התאוששות #בריאותהאישה #צמחימרפא

יין אדום מלווה את האנושות כבר אלפי שנים. עבור חלק

יין אדום מלווה את האנושות כבר אלפי שנים.

עבור חלקנו הוא מסמל ארוחה טובה, חגיגה או ערב עם חברים.

אבל במשך דורות רבים הוא היה הרבה יותר ממשקה.

ברפואה הסינית העתיקה, וגם בתרבויות נוספות, השתמשו ביין כחלק מתהליכי ריפוי, להכנת צמחי מרפא ולהנעת הדם והאנרגיה בגוף.

האם זה אומר שכל אחד צריך להתחיל לשתות יין?

ממש לא.

כמו כמעט כל דבר בעולם הבריאות, גם כאן הכול תלוי באדם, במצב הבריאותי ובכמות.

זו בדיוק הסיבה שאני כל כך אוהב ללמוד רפואה מסורתית – היא מזכירה לנו שאין מאכל שהוא “טוב” או “רע” באופן מוחלט. השאלה הנכונה היא תמיד למי, מתי וכמה.

מקווה שנהניתם מהקרוסלה ולמדתם משהו חדש 🍷

💬 מסקרן אותי לדעת...
מה הייתה העובדה שהכי הפתיעה אתכם?

#ייןאדום #רפואהסינית #בריאות #צמחימרפא #גליחום

🌿 אתם יושבים נכון מול המחשב? כנראה שלא 😅 רוב האנש

🌿 אתם יושבים נכון מול המחשב? כנראה שלא 😅

רוב האנשים בטוחים שהבעיה היא הכיסא...

אבל הרבה פעמים זו בכלל הדרך שבה אנחנו יושבים

💡 כמה כללים פשוטים:

🖥️ המסך בגובה העיניים

💺 הגב נשען על המשענת

🦶 כפות הרגליים מונחות על הרצפה

🙆 לקום ל־2 דקות כל שעה

אני תמיד אומר למטופלים שלי:

התנוחה הכי טובה היא... התנוחה הבאה

הגוף שלנו לא נועד להישאר באותה תנוחה שעות

#כאביגב #ארגונומיה #מחשב #רפואהסינית #בריאות

⁨ 🌿 בקיעת שיניים? גם לתינוק כואב 😢 לפעמים כל מה ש

⁨ 🌿 בקיעת שיניים? גם לתינוק כואב 😢

לפעמים כל מה שהתינוק צריך...
זה קצת הקלה

✨ מה יכול לעזור?

🌱 נשכן שהיה במקרר (לא במקפיא)

🌱 עיסוי עדין של החניכיים עם אצבע נקייה

🌱 והרבה חיבוקים ❤️

💡 הרבה הורים גם משתמשים בשרשראות ענברים

חשוב לדעת שאין כיום הוכחה מדעית שהן מקלות על כאבי בקיעת שיניים, ובגלל שהן עלולות להוות סיכון לחנק או לחניקה, מומלץ להסירן בזמן שינה ולא להשאיר תינוק ללא השגחה כשהוא עונד אותן

#בקיעתשיניים #תינוקות #הורות #אמהות #בריאותילדים⁩

🧂 יש מוצר אחד שנמצא כמעט בכל בית... וכנראה שאתם מש

🧂 יש מוצר אחד שנמצא כמעט בכל בית... וכנראה שאתם משתמשים רק ב־10% ממה שהוא יודע לעשות 😮

עוד הרבה לפני שהיו מקררים, אנטיביוטיקה ובתי מרקחת...

היה המלח.

הוא שימש לשימור מזון, לניקוי פצעים, להקלה על כאבים, ואפילו היה כל כך יקר – שבתקופות מסוימות שילמו באמצעותו משכורות.

והאמת?

גם היום יש לו לא מעט שימושים שכדאי להכיר.

💡 הנה כמה מהם:

🌿 גרגור מי מלח לכאב גרון

אחד הפתרונות הוותיקים והמוכרים ביותר.

מי מלח יכולים לעזור להפחית את תחושת הגירוי בגרון ולהקל על אי הנוחות.

👃 שטיפות אף עם מי מלח

מעולות בתקופות של נזלת, אלרגיות או צינון.

הן מסייעות לשטוף הפרשות ולהקל על הנשימה.

🛁 אמבט עם מלח לכאבי שרירים

אחרי יום ארוך, אימון או שרירים תפוסים...

אמבט חמים עם מלח יכול להיות דרך נהדרת להרפות את הגוף ולתת לעצמכם רגע של שקט.

🐝 עקיצות חרקים

יש מי שמכינים משחה פשוטה ממעט מלח ומים ומורחים על העקיצה כדי להרגיע את המקום.

🤢 שלשולים – תרופת סבתא שכדאי להכיר

מניחים פד גזה על הטבור, מפזרים מעליו כף מלח גס ומשאירים כ-10 דקות.

💬 עכשיו תגידו את האמת...
על איזה שימוש במלח לא שמעתם עד היום? 😅

📩 אהבתם את הפוסט? תשלחו אותו למישהו שתמיד אומר “יש לי תרופת סבתא בשביל זה” 😄

#מלח #תרופותסבתא #רפואהטבעית #רפואהסינית #בריאות

🌿 הילד משתעל כל הלילה? לפעמים השיעול לא נותן לישו

🌿 הילד משתעל כל הלילה?

לפעמים השיעול לא נותן לישון...
לא לילד, ולא להורים 😅

אם מדובר בגירוי בגרון, יש טיפ פשוט שכבר דורות משתמשים בו

🍯 כפית דבש עם מעט קינמון לפני השינה

השילוב הזה יכול לעזור להרגיע את הגרון ולהפחית את הגירוי

⚠️ דבש אינו מתאים לילדים מתחת לגיל שנה

#שיעול #ילדים #דבש #קינמון #בריאותטבעית

🌿 רוצים פחות עייפות? תנסו לדחות את הקפה הראשון ☕

🌿 רוצים פחות עייפות? תנסו לדחות את הקפה הראשון ☕

אני יודע...
אל תכעסו עליי 😅

אבל לפני הקפה הראשון של הבוקר, תנסו משהו אחר

כוס מים חמימים עם לימון וג’ינג’ר

💡 למה?

כי אחרי לילה שלם הגוף מיובש

לפני שהוא צריך קפאין...
הוא צריך מים

הרבה אנשים מספרים לי שכשהם מתחילים ככה את היום, הם מרגישים הרבה יותר ערניים גם בהמשך

אחרי 15–20 דקות?
תשתו גם קפה אם בא לכם ☕

💬 מי מוכנה לנסות חודש אחד?

#עייפות #קפה #בריאותטבעית #גינגר #רפואהסינית

דלקות שתן חוזרות? אל תחכי לאנטיביוטיקה הבאה אם הי

דלקות שתן חוזרות? אל תחכי לאנטיביוטיקה הבאה

אם הייתה לך דלקת אחת, את יודעת כמה זה לא נעים

אבל אם זה חוזר שוב ושוב...
כנראה שהגוף מנסה להגיד משהו

✨ כמה דברים שיכולים לעזור להפחית הישנות:

🌱 לשתות הרבה מים

🌱 חמוציות איכותיות (לא משקה ממותק)

🌱 חליטה של פטרוזיליה או עלים ירוקים אחרים יכולה לעודד השתנה

🌱 לא להתאפק כשצריך להתפנות

💡 ברפואה הסינית אנחנו לא מטפלים רק בדלקת — אלא מנסים להבין למה הגוף ממשיך לייצר אותה

📩 אם הדלקות חוזרות שוב ושוב, יש מה לעשות

#דלקתשתן #בריאותהאישה #חמוציות #רפואהסינית #בריאותטבעית

הרגל נתפסת בלילה? אולי הגוף מנסה להגיד לך משהו 😅

הרגל נתפסת בלילה? אולי הגוף מנסה להגיד לך משהו 😅

אתה מתעורר באמצע הלילה כי השוק פשוט “נתפס”?

אם זה קרה לך פעם, אתה יודע כמה זה יכול לכאוב.

לפעמים מדובר בעייפות של השריר, לפעמים בהתייבשות, ולפעמים הגוף פשוט מאותת שחסר לו משהו.

💡 מה יכול לעזור?

🌱 מגנזיום לפני השינה

🌱 בננה או טחינה בערב – שתיהן עשירות במינרלים שיכולים לסייע לפעילות תקינה של השרירים

🌱 הקפדה על שתייה לאורך היום

🌱 מתיחות עדינות לשרירי השוק לפני השינה

💬 גם אתם קופצים מהמיטה באמצע הלילה בגלל התכווצות?

📩 אם ההתכווצויות חוזרות שוב ושוב, אולי הגיע הזמן להבין למה הגוף מאותת

#התכווצותשרירים #מגנזיום #כאבישרירים #בריאותטבעית #רפואהסינית

“דיקור לילדים?! ״ כן... ואפילו מגיל חצי שנה 😅 רגע

“דיקור לילדים?! ״
כן... ואפילו מגיל חצי שנה 😅

רגע לפני שאתם אומרים ‘אין מצב’, תראו את אמילי ❤️ הבת שלי ❤️

אמילי בת שנתיים ושמונה חודשים, והיא מקבלת דיקור בדיוק כמו הרבה מהילדים שמגיעים אליי לקליניקה

💡 כן, אפשר לבצע דיקור גם בילדים, ובמקרים רבים כבר מגיל חצי שנה

והחלק שהכי מפתיע הורים?
הדיקור עדין מאוד, המחטים דקות במיוחד, וברוב המקרים הילדים כמעט שלא מרגישים אותן

אני משתמש בדיקור בילדים במגוון רחב של מצבים, כמו: 🌿 מחלות חוזרות 🌿 אלרגיות ונזלות 🌿 כאבי בטן וגזים 🌿 הפרעות שינה 🌿 עצירות 🌿 חרדות וחוסר שקט 🌿 חיזוק מערכת החיסון ועוד

כהורה, אני לא עושה לבת שלי שום דבר שלא הייתי מאמין בו בעצמי.
מבחינתי, אין המלצה טובה יותר מזו ❤️

📩 אם יש לכן שאלות על דיקור לילדים, או שאתם מתלבטות אם זה מתאים גם לילד שלכן, אתן מוזמנות לכתוב לי ואשמח לעזור

#דיקורלילדים #רפואהסינית #בריאותילדים #הורות #מערכתהחיסון

🌿 5 דברים שהציפורניים שלך יכולות לספר על הגוף 😅 רו

🌿 5 דברים שהציפורניים שלך יכולות לספר על הגוף 😅
רוב האנשים מסתכלים על הציפורניים רק מבחינה אסתטית
אבל ברפואה הסינית — וגם ברפואה בכלל — הן יכולות לתת לא מעט רמזים על מה שקורה בפנים
💡 ברור שזה לא “אבחון” בפני עצמו
אבל לפעמים הגוף משאיר סימנים קטנים שכדאי לשים לב אליהם
1️⃣ ציפורניים שבירות או מתפצלות
לפעמים יכול להעיד על חוסר ברזל, עייפות, תזונה לא מספקת או חולשה כללית של הגוף

2️⃣ חריצים לאורך הציפורן
הרבה פעמים מופיעים בתקופות של סטרס, עייפות או אחרי מחלה שהגוף עבר

3️⃣ כתמים לבנים קטנים
לא תמיד “חוסר בסידן” כמו שכולם חושבים 😅
לפעמים זו פשוט טראומה קטנה לציפורן או חוסר איזון תזונתי

4️⃣ ציפורניים חיוורות מאוד
יכולות לפעמים להעיד על חולשה, עייפות או חוסר דם
וברפואה הסינית?
הציפורניים קשורות מאוד לאיכות הדם וההזנה של הגוף

5️⃣ כסיסת ציפורניים 😬
הרבה פעמים זו בכלל לא “הרגל רע”
לפעמים זו דרך של הגוף לפרוק מתח, לחץ וחוסר שקט פנימי
אבל לפעמים… זה גם משהו עמוק יותר
אני פוגש לא מעט נשים שמרגישות שהן “מכרסמות” בעצמן
בחוסר הביטחון שלהן
בפחד לעשות את הצעד הבא
בחלומות שהן לא באמת נותנות לעצמן להגשים
כאילו הגוף מוציא החוצה את המתח הזה דרך פעולה קטנה שחוזרת שוב ושוב
💡 בסוף הגוף כל הזמן מדבר איתנו
דרך העור, השיער, השינה… וגם דרך הציפורניים

⚠️ כמובן — ציפורניים הן רק חלק מהתמונה ולא תחליף לבדיקה מסודרת כשצריך

💬 עכשיו תגידו את האמת — מי הסתכל על הציפורניים תוך כדי הקריאה? 😂

📩 אם הגוף שלכם מתחיל לשלוח סימנים קטנים — אולי הגיע הזמן לעצור ולהקשיב לו קצת יותר 🌿
🔖 #רפואהסינית #ציפורניים #עייפות
🔖 #מערכתהעצבים #ברזל

Follow on Instagram

יניב פתיה · כל הזכויות שמורות © 2026

קונספט1 – בנייה & קידום אתרים

X