נשירת שיער

ברפואה הסינית שיער הראש משויך לכליות, ואילו העור ושיער הגוף משויכים לריאות. ההפרדה הזאת רשומה בשתי טבלאות שונות כאן באתר, והיא הסיבה שהטור הזה מדבר על הכליות ולא על הקרקפת בלבד. בהמשך מופיע מה עוד רשום באותה טבלה, מה עושה השעון הסיני עם השעות של הכליות, ואילו שאלות נשאלות בחדר שנשמעות רחוקות מהשיער ואינן רחוקות ממנו.

כולנו מאבדים ביום כ-100 שערות, שיער נושר מפנה מקום לשיער אחר לצמוח. אך אם אתם מוצאים את עצמכם חוששים לסרק את השיער או מרגישים שהוא הולך ונעלם בטרם עת הרי לכם מספר טיפים לשינוי המצב בהנחה והמצב לא נגרם מטראומה פתאומית או כתוצאה מתופעות לוואי של תרופות.

מה אפשר לעשות בבית

- אכילה של מזונות עתירי חלבונים וברזל כמו פולי סויה, ביצים, דגים ועוד.

- שימוש ברולר מחטים על גבי הקרקפת באיזור בו השיער הדלדל במשך כ-2 דקות - 3 פעמים ביום.

- תרופת סבתא מציעה למעוך שיני שום ולעסות את הקרקפת ולכסות בכובע.

- ברפואה הסינית קיימת פורמולה המחזקת את השיער ואף מחזירה את צבעו הטבעי במידה והשיער החל להלבין. הפורמולה נקראת SHOU WU והיא מכילה מס' צמחים כאשר מהותה הוא חיזוק הכליות (אשר אליהן משוייך שיער הראש ברפואה הסינית) ועל ידי כך שיפור מצב השיער.

ארבעת הסעיפים האלה שונים זה מזה באופיים, וכדאי לדעת מה כל אחד מהם: הראשון הוא תזונה, השני הוא גירוי מקומי של הקרקפת, השלישי הוא תרופת סבתא ומוצג ככזו, והרביעי הוא פורמולה של צמחים שאינה נלקחת לבד אלא נקבעת אחרי אבחנה. הרביעי הוא היחיד מבין הארבעה שאינו משהו שמתחילים בו ביום שקוראים בו את הטור.

נוסף להמלצות אלה, קיימות פורמולות נוספות שניתן להתאים אותן לאחר ייעוץ ואבחנה מסודרת. שילוב של דיקור יביא להטבה נוספת במראה ובחיוניות השיער.

שלושת הסעיפים הראשונים, בפירוט

התזונה שהטור מציע היא מזונות עתירי חלבונים וברזל, והדוגמאות שניתנות הן פולי סויה, ביצים ודגים. הרולר הוא גירוי מקומי של הקרקפת באזור שהתדלדל, והמידה שניתנת היא כשתי דקות, שלוש פעמים ביום. תרופת הסבתא היא שיני שום מעוכות על הקרקפת מתחת לכובע, והיא מוצגת בטור בדיוק ככזו: תרופת סבתא, לא פורמולה.

שלושתם דברים שאפשר להתחיל בהם היום, וכולם עובדים בזמן ולא ברגע. שווה לסמן תאריך התחלה ולצלם את האזור באותו אור אחת לשבועיים, מפני שהעין לא זוכרת טוב, והשוואה בין שתי תמונות שווה יותר מתחושה.

על הרולר, ועל מה שהעור סובל

הסעיף השני בטור מדבר על גירוי מקומי של הקרקפת. שווה לזכור שהקרקפת היא עור, ושהעור, לפי המאמר על מרידיאן הריאות, הוא הרקמה שמופקדת על סגירה ופתיחה של נקבוביות. לכן שתי דקות, שלוש פעמים ביום, הן מידה ולא הצעה פתוחה: יותר מזה כבר אינו גירוי אלא גירוד.

ולא עושים את זה על עור פצוע, על פריחה, על קשקשת שנשברת ומדממת, על שומה בולטת או על אזור שיש בו דלקת עורית פעילה. באתר הזה אותם תנאים בדיוק מופיעים כדברים שמשנים החלטה גם כשמדובר בטכניקה שנעשית בקליניקה, ולא רק במשהו שעושים בבית.

למה כליות

בטבלת ההתאמות שפותחת את המאמר על מרידיאן הכליות רשום בעמודה אחת ״מתבטא: שיער הראש״. באותה טבלה רשום שהרגש המשויך לכליות הוא פחד, שהאספקט הנפשי הוא ה-ZHI, שהטעם הוא מלוח, שהעונה היא חורף, שהכיוון הוא צפון, שהאקלים הוא קור, שהצבע הוא כחול-שחור, שההפרשה היא שתן, שהרקמה היא עצמות ומח, ושהתפקיד בקיסרות הוא שר האוצר.

ברשימת התפקידים המשפט מפורש יותר. הכליות מתבטאות בשיער הראש, והשיער מבטא את איכות הג׳ינג; ברגע שיהיה חוסר, שיער הראש הוא המקום הראשון שיבטא אותו. באותה שורה עצמה מופיעה גם ההסתייגות, והיא חשובה לא פחות: לא כל התקרחות והתדלדלות של שיער הראש קשורה בהן.

שאר התפקידים באותה רשימה מסבירים למה האיבר הזה נחשב במסורת לאיבר יסוד: הכליות הן המקור ליין וליאנג בגוף, הן מאחסנות את הג׳ינג, הן מייצרות את מח העצמות ושולטות בעצמות, הן שולטות על משק המים, הן נפתחות לאוזניים, והן שולטות על הפתחים התחתונים. את ה-ZHI המאמר מתרגם ככוח הרצון: ההתמדה לקחת את המשאבים הפנימיים ולהמשיך קדימה למרות קשיים.

מה זה ג׳ינג, ולמה זה חוזר כאן

המילה שחוזרת בשורה על השיער היא ג׳ינג. במאמר על מרידיאן הכליות היא מופיעה בשתי שורות סמוכות: הכליות מאחסנות את הג׳ינג, שנקרא שם גם התמציות Yuan או Essence, והשיער מבטא את איכותו. באותה רשימה כתוב גם שהכליות מייצרות את מח העצמות, ממלאות את המח ושולטות בעצמות, ושהן המקור ליין וליאנג בגוף.

כלומר השיער אינו נקרא במסורת הזאת כרקמה עצמאית אלא כמדד. זו הסיבה שהטור אינו מסתפק בקרקפת ואינו מציע תכשיר, אלא מציע תזונה, גירוי מקומי, ופורמולה שמכוונת לאיבר. אין כאן קביעה על מה שיקרה, ואין כאן גם ויתור. זו פשוט קריאה אחרת של אותה תלונה.

אותו היגיון עומד מאחורי המשפט האחרון בטור, שמזכיר שילוב של דיקור. דיקור הוא אחת מחמש הטכניקות שמופיעות כאן באתר, לצד כוסות רוח, שיאצו, פורמולות צמחי מרפא וקינסיו טייפ, והבחירה ביניהן נעשית אחרי אבחנה ולא לפניה.

ולמה גם ריאות: שיער הגוף מול שיער הראש

בטבלה שפותחת את המאמר על מרידיאן הריאות רשום ״מתבטא: עור ושיער הגוף״, והרקמה המשויכת לריאות היא העור. ברשימת התפקידים שם מופיע המשפט ״העור - זוהי הריאה השלישית״, ולצידו כתוב שהריאות אחראיות על סגירה ופתיחה של נקבוביות, ושהן מפיצות נוזלים לעור כדי שיהיה לחלוחי.

כלומר המסורת מחלקת: העור ושיער הגוף נקראים דרך הריאות, ושיער הראש נקרא דרך הכליות. זו הסיבה שהטור הזה נמצא ברשימת הקריאה של דף בעיות העור כאן באתר, לצד המאמר על מרידיאן הכליות ולצד הטורים על אפטות ועל הזעת יתר. הקרקפת היא עור, והשיער שעליה נקרא בטבלה אחרת.

המרידיאן עצמו, בקצרה

מרידיאן הכליות הוא איבר היין של אלמנט המים, ובן זוגו באלמנט הוא שלפוחית השתן. המסלול החיצוני שלו מתחיל מתחת לבוהן הקטנה, חוצה למרכז כף הרגל, עולה מאחורי המלאולוס המדיאלי, ממשיך לגיד אכילס, עולה לאורך החלק המדיאלי של השוק ונפגש עם מרידיאן הטחול בנקודה SP6, ממשיך לשקע הברך, מטפס לאורך הבטן, החזה והגרון, ומסתיים בשורש הלשון.

יש לו גם ענף שעולה לאורך עמוד השדרה, וענף שיוצא מהנקודה KID16 וחודר לכליות ולשלפוחית השתן. המרידיאן המתפצל שלו מתחבר בעורף, בנקודה BL10, למרידיאן המתפצל של שלפוחית השתן, ובאותה שורה במאמר נמנים כאבי ראש, נוקשות בצוואר, חרשות, טיניטוס וזיכרון ירוד. השורה הזאת מסבירה למה שמיעה ושיער עשויים להופיע באותו תשאול.

הכליות והלב, ולמה זה מופיע יחד

בן הזוג של הכליות בשכבה הוא הלב, והשכבה נקראת Shao Yin. במאמר על מרידיאן הכליות מתואר ענף שלישי שיוצא מהנקודה KID16, מגיע ל-KID21, חודר פנימה, עובר ועולה דרך הכבד, הסרעפת והריאות, ממשיך לכיוון הלב, עוטף אותו ומתפזר בחזה. ובמאמר על מרידיאן הלב רשום שהלב משכן את ה-Shen, ושיכולת השינה משויכת לו.

שתי השורות האלה מסבירות למה תשאול על שיער נוגע גם בשינה. זה אינו ניסיון להרחיב את הנושא; זה המסלול עצמו, כפי שהוא רשום.

מה השעון הסיני עושה עם השעות של הכליות

בשעון הסיני הכליות נמצאות בשיאן בין 17:00 ל-19:00, ובת זוגן באלמנט המים, שלפוחית השתן, בין 15:00 ל-17:00. במאמר על השעון כתוב על ארבע השעות האלה שהן השעות שאחרי שיא היום ואחרי שיא החום, ושאלמנט המים בא בהן לצנן את הגוף ולהוציא את החום העודף. שם גם כתוב ששעות הכליות הן הזמן הנכון לארוחת ערב קלה.

בן הזוג של הכליות בשעון עצמו הוא המעי הגס, בין 05:00 ל-07:00, ובן זוגן בשכבה הוא הלב. החוליות האלה אינן טריוויה: המאמר על השעון מסביר שכשתופעה חוזרת בשעה מסוימת, השעה מכוונת למרידיאן, ושכשאי אפשר לעבוד בשעת השיא עובדים בשעת השפל, השעה המקבילה במעגל.

החורף, המלוח, והצבע הכהה

העונה שרשומה אצל הכליות היא חורף, הכיוון הוא צפון, האקלים הוא קור והצבע הוא כחול-שחור. הטעם הרשום הוא מלוח. ההתאמות האלה אינן הוראה, הן שפה: במאמר על השעון הסיני מוסבר שהצמדים נשמרים לפי האלמנטים, ושסדר היום שאפשר לגזור מהם הוא רקע ולא מרשם.

מה שכן אפשר לעשות איתן הוא לשים לב. אם השיער נראה גרוע יותר דווקא בחורף, אם יש רגישות קיצונית לקור, אם כפות הרגליים קרות, ואם הגב התחתון והברכיים מדברים בעונה הזאת יותר, אלה תשובות לשאלות שיישאלו ממילא, וכדאי שיהיו מוכנות.

פחד, כוח רצון, והשיער

הרגש שרשום אצל הכליות הוא פחד, והאספקט הנפשי הוא ה-ZHI, כוח הרצון. במאמר על מרידיאן הכליות מתואר גם מרידיאן החיבור שלהן, שעולה ומתחבר למעטפת הלב, ונכתב שם שהמפגש הזה, ציר אש ומים, עובד במצבים של פחד משתק ומכניס תנועה לסרעפת שהפחד איבן אותה.

מה שזה אומר לקורא הוא פשוט: כשהתשאול בחדר נוגע בשינה, בלחץ, בתקופה שקדמה לנשירה או באירוע שקרה באותה שנה, זו אינה סטייה מהנושא. אלה השורות שרשומות באותה טבלה שבה רשום גם השיער.

מה נשאל בתשאול, ולמה זה נשמע רחוק

התפקידים שנמנו למעלה הם גם רשימת השאלות, ואלה שאלות שאפשר להתכונן אליהן מראש:

• מתי זה התחיל, ואם זה קרה בהדרגה או בבת אחת.
• אם זה כל הקרקפת או אזור אחד, ואם לאזור יש גבול ברור.
• מה קרה לשיער עצמו: עובי, יובש, שבירה, שינוי בצבע.
• שמיעה וטיניטוס, מפני שברשימת התפקידים כתוב שהכליות נפתחות לאוזניים.
• גב תחתון, ברכיים ועצמות, מפני שהרקמה הרשומה בטבלה היא עצמות ומח.
• השתנה, מפני שברשימה כתוב שהכליות שולטות על הפתחים התחתונים ושההפרשה המשויכת להן היא שתן.
• רגישות לקור, מפני שהאקלים הרשום בטבלה הוא קור והעונה היא חורף.
• שינה, ומה שקרה בתקופה שלפני, מפני שהרגש הרשום הוא פחד.

על הפורמולה

הסעיף הרביעי למעלה מזכיר פורמולה בשם SHOU WU, ומסביר שהיא מכילה כמה צמחים ושמהותה היא חיזוק הכליות, אותו איבר שאליו משויך שיער הראש. שתי מילים שם חשובות: ״פורמולה״ ו״מכילה מס׳ צמחים״. פורמולה אינה צמח בודד, וההרכב שלה נקבע לפי אבחנה ולא לפי כותרת של טור.

המשפט שבא מיד אחריו אומר את זה במפורש: קיימות פורמולות נוספות שניתן להתאים אותן לאחר ייעוץ ואבחנה מסודרת. פורמולות צמחי מרפא הן אחת משש הטכניקות שמופיעות כאן באתר, ובכל אחת מהן הסדר זהה: קודם תשאול, אבחנת לשון ואבחנת דופק ואבחנה מסודרת, ורק אחר כך בחירת הטכניקה.

מה כדאי להביא

מי שרוצה לנצל תשאול היטב יכול להביא איתו ארבעה דברים: תאריך משוער שבו זה התחיל, שתי תמונות מאותה זווית ובהפרש של כמה שבועות, רשימה של תרופות ותוספים שנלקחים כרגע, ומשפט אחד על מה שקרה בחצי השנה שקדמה. ארבעת אלה חוסכים רבע שעה ומדייקים את השאלות הבאות.

מה שהטור הזה לא אומר

יש דברים שהוא בכוונה אינו נוגע בהם. הוא אינו מדרג סיבות ואינו מבחין בין סוגים של נשירה. הוא אינו ממליץ על תכשיר, על תוסף או על מינון. והוא אינו אומר כמה זמן לוקח למשהו להשתנות, מפני שזה תלוי באדם ובסיבה, ומספר שנכתב באתר בלי שניהם הוא מספר שהומצא.

הדבר היחיד שהוא כן קובע הוא סדר: קודם ההסתייגות שבפתיחה, אחר כך שלושת הדברים שאפשר לעשות בבית, ורק אחריהם הפורמולה, שנקבעת באבחנה. הסדר הזה אינו עניין של סגנון. הוא ההבדל בין הצעה לבין קביעה.

הטור נפתח בהסתייגות והיא אינה קישוט: ההנחה שלו היא שהמצב לא נגרם מטראומה פתאומית ולא מתופעות לוואי של תרופות. במאמר על מרידיאן הכליות מופיעה הסתייגות שנייה, מהכיוון של המסורת עצמה: לא כל התקרחות והתדלדלות של שיער הראש קשורה בכליות.

מתי לא לחכות

נשירה שהופיעה בבת אחת, נשירה באזור מוגדר עם גבול חד, נשירה שמלווה בפריחה, בקשקשת עבה, בכאב או בשינוי בעור הקרקפת, נשירה שהתחילה אחרי התחלה של תרופה חדשה, ונשירה שמלווה בעייפות חריגה או בשינוי במשקל, הן דברים לברר מול הרופא המטפל ולא לדחות. רפואה סינית אינה באה במקום אבחון רפואי, וזה כתוב כאן באתר במפורש.

סקפטים? לא בטוחים?

מוזמנים להתקשר, לשאול, להתייעץ - אני כאן בשבילכם,

יניב